JT : Méditer au quotidien, partage d’une expérience simple pour cheminer vers la sérénité

Quand :
18 janvier 2018 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
2018-01-18T20:30:00+01:00
2018-01-18T22:00:00+01:00
Où :
Espace Florian
Avenue Albert Viger
45110 Châteauneuf-sur-Loire
France

Une méditation simple au quotidien

‘‘La pleine attention »

Il existe de nombreuses pratiques de méditation – ou de  »pleine conscience » – présentées à juste titre comme des solutions au stress de la vie moderne. Mais comment la rendre accessible à tous ?

Lors de la soirée du 18 janvier 2018, Philippe de la PORTE présentera en toute simplicité son approche personnelle de la méditation.         Il partagera sa propre expérience de la  »pleine attention » facilement applicable à tous les gestes de la vie quotidienne. Il proposera quelques petits exercices afin d’expérimenter concrètement la vigilance de l’instant présent. Des échanges enrichiront la soirée.

Rendez-vous à 20 h 30 à l’Espace Florian à Châteauneuf-sur-Loire

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